Faconner sa vie a tout age en ameliorant sa communication

La P N L outil de communication et d’évolution personnelle.

COMMUNIQUER, c’est ACCEPTER LA DIFFERENCE entre les systèmes de références de chaque acteur de la communication, et chercher à créer une interface au système d’autrui pour parvenir à une relation constructive.

Je voudrais, aujourd’hui, aborder la communication sous un angle un peu différent, pour vous permettre de mieux vous approprier l’outil PNL, et ainsi mieux communiquer avec vous-même et avec les autres, et donc, faconner votre vie (a tout age …)Auditif pour façonner sa vie

La PNL permet de mieux comprendre les autres, et donc de mieux communiquer avec eux.

Elle sensibilise au fait que chacun d’entre nous adapte ses comportements, tant gestuels que verbaux, d’après un système de références qui lui est personnel.

Elle porte sur 3 grands points d’application :

– Améliorer nos propres perceptions ;

– Réaliser nos aspirations sans altérer notre personnalité ;

– Acquérir une plus grande lucidité sur nous-mêmes, mais également mieux connaitre les autres.

1er principe : Notre cerveau conscient ne nous livre pas toute la réalité.

Chacun peut remarquer que notre cerveau ne nous permet pas de saisir d’emblée toutes les réalités. La première raison réside dans les limitations de nos sens :

Exemples : Nous ne voyons pas les bactéries, nous ne percevons pas les ultrasons, nous ne comprenons pas toutes les langues, etc. …

Notre milieu, notre éducation, nos idées – elles-mêmes créées ou façonnées par les expériences passées – nous font tout considérer à travers un prisme qui nous est propre.

En d’autres termes, chacun d’entre nous interprète la réalité selon ses propres perceptions.

La technique de la PNL est d’abord une incitation à essayer de comprendre le message d’un interlocuteur, malgré les différents sens que les individus peuvent donner aux mêmes mots.

2ème principe : La disparité entre l’être et le paraitre.

Toute personne peut être différente de ce qu’annonce son comportement, et celui qu’elle adopte à un moment déterminé est le meilleur pour elle.

La PNL estime avec raison que l’on ne saurait avoir sur quelqu’un une opinion conforme à la réalité par la simple observation de son comportement.

Tout comportement obéit à une intention positive. Ce choix peut résulter d’un besoin de s’adapter à une circonstance donnée ou d’obéissance à une exigence de dignité. Il en résulte donc une atteinte à l’authenticité de la personne.

Donc, pour bien utiliser cet outil qu’est la PNL, il faudra veiller à identifier l’intention positive de son interlocuteur, et à bien regarder au-delà de son comportement.

Façonner son cerveau

3ème principe : Nous avons tous plus de ressources que nous pensons.

Nous n’avons pas conscience de toutes celles dont nous disposons et pouvons toujours modifier notre comportement, non seulement pour mieux atteindre nos objectifs, mais pour aider les autres à atteindre les leurs.

Il est toujours possible d’acquérir un savoir-faire, ou des connaissances.

Il est certain que le scepticisme ou le défaitisme ne nous font pas progresser. Nous ne pouvons avancer que si nous sommes surs de la pluralité de nos dons ou au moins de la possibilité d’en découvrir dont nous ignorions jusqu’à l’existence.

A partir de ces 3 principes, nous pouvons dégager plusieurs idées essentielles :

– Il nous est impossible de ne pas communiquer,

– Nos messages sont conscients ou inconscients,

– L’acuité de nos sens et la façon dont nous les utilisons conditionnent la nature des réponses que l’on nous fait,

– Toute intervention rigide ou sans respect pour l’autre altère l’authenticité de sa réponse.

Programmation :

o Parce que nous appliquons des programmes comportementaux issus de notre système de références.

Neuro :

o Parce que nos émotions et sensations participent à notre perception du monde, influençant ainsi notre système de références.

Linguistique :

o Parce que notre communication repose sur l’expression verbale et son environnement.

Le cerveau humain, transcrit les données reçues de l’extérieur par un système de codifications, lui permettant de traiter une représentation du monde environnant.

Il est certain, en effet, que tout individu a un ou deux sens prédominants.

– Qui n’a remarqué que l’on peut être plus attiré par les couleurs que par les sons ?

– Et chacun sait que nous avons tous, ou plutôt une mémoire visuelle, ou plutôt une mémoire auditive, ou bien encore une mémoire olfactive.

Les grands codes de représentation sont, en général, considérés comme :

visuelStratégie pour façonner

kinesthésique

auditif

Ils correspondent aux canaux sensoriels les plus utilisés pour ressentir et interpréter l’environnement.

Si ces différentes possibilités de codification existent naturellement dans l’esprit, celui-ci a tendance à utiliser préférentiellement l’un ou l’autre.

Communiquer efficacement avec autrui implique d’identifier son mode de codification dominant afin de s’y adapter.

Pour cela, il faut observer, être à l’écoute, ressentir, ce qui le concerne.

Observer : Ses gestes, son environnement, ses habitudes.

Ecouter : Ses paroles.

Nos interlocuteurs nous indiquent, en permanence, dans quel registre de codification ils fonctionnent. La seule condition pour le savoir est de les écouter et de les observer.

Non seulement ils nous indiquent ce qu’ils pensent, mais aussi comment ils pensent.

La prochaine fois, j’aborderai les outils nécessaires pour apprendre à observer et analyser les canaux de communication rencontrés, chez soi comme chez les autres.

En attendant, vous pouvez vous concentrer plus sur votre écoute et votre observation des autres. Vous découvrirez ainsi les premiers bénéfices de cette technique.

N’oubliez pas de partager cet article, si il vous a plu, et de me laisser un commentaire pour me faire part de vos réflexions.
Je vous souhaite une belle semaine pleine de bonheurs et de partage.

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